Как известно, три непременных составляющих образа жизни, которые позволят сохранить красоту и здоровье на долгие годы — здоровый сон, регулярный фитнес и правильное питание. 100% эффект в похудении и поддержании своего идеального веса достигается лишь при соблюдении всех трех условий. А может у вас есть свой бесценный опыт, как привести тело в форму?

Призы:

• Авторов самых мотивирующих и ярких фотографий отберет жюри — редакция ELLE и эксперты Nestlé. Трое из них получат приятные и полезные призы: годовой запас хлопьев Nestlé Fitness и подписку на журнал ELLE.